9 أفضل الفيتامينات للنساء بعد 45-50 سنة

* مراجعة الأفضل وفقًا لمحرري ecdfburma.org. حول معايير الاختيار. هذه المواد ذاتية ، وليست إعلانًا ولا تعمل كدليل على عملية الشراء. قبل الشراء ، تحتاج إلى التشاور مع متخصص.

انقطاع الطمث هو نقطة تحول في حياة أي امرأة. بعد سن 45-50 سنة ، تدعم مجمعات الفيتامينات الخاصة الحالة البدنية والعاطفية والعقلية. مع بداية هذه الفترة ، يبدأ جسم الإناث في التقدم في العمر بشكل أسرع ، وغالبا ما تظهر زيادة الوزن ، وهشاشة العظام ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

تمنع الفيتامينات أو المواد المضافة بيولوجيا المختارة بشكل صحيح ظهور العديد من الأمراض. في الصيدليات ، يتم بيع جميع أنواع المجمعات المصممة للجنس العادل في سن ناضجة. أجرى خبراؤنا دراسة وصنفوا أفضل الفيتامينات المستوردة والمنزلية للنساء بعد 45-50 عامًا.

تقييم أفضل الفيتامينات للنساء بعد 45-50 سنة

معين مكان اسم المنتج السعر
أفضل الفيتامينات المستوردة للنساء بعد 45-50 سنة1فيتروم سنتوري 545 ₽
2Menopace 584 ₽
3الفضة سنتروم 670 ₽
4Doppelherz Assop Menopause 350 ₽
5أورثومول الأنثوية 3 000 ₽
أفضل الفيتامينات المنزلية للنساء بعد 45-50 سنة1Alafit 50+ 320 ₽
2تشى كليم 242 ₽
3مجاملة للمرأة 45+ 290 ₽
4Vitatress-

أفضل الفيتامينات المستوردة للنساء بعد 45-50 سنة

بفضل التطورات الحديثة لشركات الأدوية ، تتاح للمرأة فرصة تناول الأدوية ذات المحتوى العالي والمتوازن بالضبط من تلك المواد المفيدة التي يحتاجها الجسم خلال هذه الفترة. توفر الشركات المصنعة للاستيراد مجموعة واسعة من هذه المنتجات.

فيتروم سنتوري

التقييم: 4.9

المركز الأول في ترتيب أفضل الفيتامينات للمرأة الناضجة هو مجمع American Vitrum Centuri. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على 14 الفيتامينات و 17 المعادن. في هذا الإعداد المشترك ، تتوافق الجرعات المختارة بشكل خاص مع احتياجات جسم النساء الأكبر من 50 عامًا.

تم تصميم الدورة العلاجية مع هذه الفيتامينات لمدة 3-4 أشهر. تناول الدواء في الداخل مع الطعام. من المستحسن القيام بذلك في نفس الوقت ، ويفضل في الصباح. ولكن في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يشرب Vitrum Centrum القهوة أو الشاي ، حيث إنهما يدمران المكونات المفيدة ، وسيكون استقبالهم غير مبرر.

تشير المرأة الناضجة في مراجعاتها إلى أن هذه الفيتامينات فعالة وتبرير قيمتها تمامًا. بعد الأسبوع الأول من الاستخدام ، يشعرون بزيادة في القوة ، ونومهم طبيعي ، ويختفي التهيج ، والقضاء على اللامبالاة ، ويظهر البريق في العينين ، وتحسن حالة الشعر والأظافر. لمنع الغثيان أو غيرها من الأعراض غير السارة ، من المهم أن تأخذ هذه الفيتامينات وليس على معدة فارغة.

كرامة

  • جرعة المكونات النشطة تلبي الاحتياجات في سن 50+ ؛
  • قبلت مرة واحدة في اليوم ؛
  • جيد التحمل.
  • تحسين الحالة الجسدية والعاطفية الشاملة ؛
  • يتم تحويل الشعر والأظافر والجلد للأفضل.

القصور

  • حبة كبيرة.

Menopace

التقييم: 4.8

حصلت فيتامينات Menopace من شركة الأدوية Vitabiotics (بريطانيا العظمى) على المركز الثاني في ترتيب الأفضل. المنتج المشترك يحتوي على 11 من الفيتامينات والأحماض الأمينية و 9 المعادن. هذا المزيج من المكونات الفعالة قادر على قمع مجمع أعراض انقطاع الطمث.

Menopace متاح في كبسولات. تؤخذ قطعة واحدة مرة واحدة في اليوم أثناء أو بعد الوجبات ، ويتم غسلها بكوب من الماء أو مشروب بارد. فهي تساعد النساء بعد 45 عامًا على التخلص من "الهبات الساخنة" ، وزيادة التعرق ، والجفاف المهبلي ، والضعف العاطفي ، والصداع ، واضطرابات النوم ، ونوبات الهلع ، واضطرابات الحركة الحركية.

في المراجعات ، تشير النساء غالبًا إلى أن فيتامينات Menopace أعادتهم إلى الحياة. معهم ، ذروة أسهل بكثير. Menopace ظهر بجدارة في ترتيب الأفضل ، لأنه يخفف المد والجزر بشكل جيد (ليلا ونهارا) ، يستقر بشكل ملحوظ الحالة العاطفية ، والقضاء على زيادة التهيج. لاحظ النساء أيضًا أن الكبسولات صغيرة وسهلة البلع ولا تسبب ردود فعل معاكسة.

كرامة

  • دعم جيدا الجسم خلال انقطاع الطمث.
  • تطبيع النوم ، وإزالة التهيج.
  • تحسين المظهر
  • لا تسبب الحساسية ؛
  • كبسولة صغيرة يسهل بلعها.

القصور

  • إذا كنت لا تأكل بإحكام قبل تناول الكبسولات ، فيمكنك الغثيان.

الفضة سنتروم

التقييم: 4.7

يحتل المركز الثالث في الترتيب الفيتامينات الإيطالية للنساء الناضجة Centrum Silver. كجزء من الدواء ، تزداد جرعات الفيتامينات C و B و E ، حيث تزداد الحاجة مع تقدم العمر. بفضل هذا ، يعزز المجمع بشكل كبير الجهاز المناعي ، ويطبيع عمل الجهاز العصبي ، الجهاز الهضمي.

يحتوي Centrum Silver على نسبة عالية من الكالسيوم ، والذي يعمل جنبًا إلى جنب مع فيتامين (د) والفوسفور على منع تطور هشاشة العظام لدى النساء أثناء انقطاع الطمث. ويتم تقليل تركيز فيتامين (أ) ، لأنه يتراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة هشاشة العظام. تناول حبة واحدة من Centrum Silver بعد الوجبة الغذائية ، ثم تغسل بالماء.

ملاحظات حول Centrum Silver إيجابية في الغالب. لاحظت النساء أن هذه الفيتامينات تستحق أن تكون في المرتبة الأفضل ، لأنها تمكنت من النوم بشكل سليم في الليل ، وتشعر باليقظة أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك ، يختفي ضيق التنفس وتحسن الذاكرة وتتوقف الرؤية عن التدهور. هذا الملحق له أيضًا تأثير مفيد على حالة الجلد ، ويتم التخلص من الجفاف. يصبح الشعر لامعًا ، وأقل تساقطًا.

كرامة

  • تؤخذ جميع متطلبات العمر للفيتامينات والمعادن بعين الاعتبار ؛
  • تقوية المناعة
  • يستقر أداء الجهاز العصبي.
  • يقوي القلب والأوعية الدموية.
  • تحسين المظهر
  • جيد التحمل.

القصور

  • حجم الكمبيوتر اللوحي.

Doppelherz Assop Menopause

التقييم: 4.6

في المركز الرابع في الترتيب هو مجمع فيتامين الألماني Doppelherz Active Menopause. يتم وضعه كملحق غذائي نشط بيولوجيا. وهو مصدر للكالسيوم ، الايسوفلافون الصويا ، الفيتامينات D3 ، B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، البيوتين ، حمض الفوليك.

هذا المنتج فريد في محتواه النباتي من الصويا. فهي قادرة على تنظيم الخلفية الهرمونية للمرأة ، وخفض مستوى الأندروجينات ، عند الضرورة ، والتعويض عن نقص الهرمونات الأخرى دون آثار جانبية. بالنسبة للنساء فوق سن 45 ، يعد هذا مكونًا مهمًا للغاية ، إلى جانب الفيتامينات ، يساعد على النجاة من انقطاع الطمث. خذ مجموعة من حبة واحدة مرة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام التي تغسل بالماء. مضغ قرص لا ينصح.

الآراء حول الفيتامينات النساء Dopelherz سن اليأس النشطة ترك إيجابية. يلاحظون أن هذا المجمع يحسن رفاههم ويجعلهم أكثر جاذبية في المظهر. يتم إدراج هذه الفيتامينات بجدارة في ترتيب الأفضل لأنها سهلة الاستخدام ولديها تركيبة خالية من التفريغ ولكن متوازنة ، وتتحملها النساء البالغات جيدًا.

كرامة

  • الايسوفلافون الصويا موجودة.
  • تأثير تعزيز العام.
  • يحسن حالة الجلد.
  • توقف تساقط الشعر ؛
  • حبوب صغيرة.

القصور

  • التعصب الفردي للمكونات ممكن.

أورثومول الأنثوية

التقييم: 4.5

المركز الخامس في الترتيب يعطى للمجمع الألماني أورثومول النسائي. أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن ، الايسوفلافون الصويا ، استخراج الكتان ، والأحماض الدهنية الأساسية ، المغذيات النباتية. هذه الأداة تدعم الجسد الأنثوي أثناء انقطاع الطمث ، وتطبيع الجهاز العصبي. Ortomol Femin يزيل الضعف واضطرابات النوم ويزيل فرط التعرق ويساعد على مقاومة الإجهاد.

هذا المنتج متوفر في كبسولات. يباع الدواء في 30-90 كبسولة لكل 1-3 أشهر. خذ Orthomol Femin بعد أو مع وجبات الطعام. افعل ذلك في الصباح والمساء لكبسولة واحدة. يتم غسلها بكأس من السائل (يفضل أن يكون ماء نظيف بدون غازات).

في مراجعات Orthomol Femin ، لاحظت النساء أن المنتج يحمي من زيادة الوزن ، ويقلل من عدم الراحة أثناء الهبات الساخنة ، ويزيل فرط التعرق. يستحق الدواء أن يكون في المرتبة الأفضل ، لأنه يحارب التورم والطفح الجلدي المميزة للتغيرات الهرمونية في الجسم. عند النساء ، تستقر الحالة الجسدية والعاطفية بسرعة ، لذلك يستمر انقطاع الطمث بأقل حمل للجسم.

كرامة

  • تكوين متوازن ، دون اللاكتوز والغلوتين.
  • يحسن الرفاه البدني والخلفية العاطفية.
  • يساعد على البقاء على قيد الحياة انقطاع الطمث.
  • يخفف التورم والطفح الجلدي.

القصور

  • زيادة الحساسية للمكونات الفردية هو ممكن.

أفضل الفيتامينات المنزلية للنساء بعد 45-50 سنة

النساء اللائي تجاوزن 45 عامًا تم الاعتناء بهن من قبل المنتجين الروس للفيتامينات والمكملات الغذائية.

Alafav 50+

التقييم: 4.9

أصبح الأبجدية 50+ الأول في ترتيب الأفضل. تم تصميم مجمع الفيتامينات المعدنية هذا للسيدات بعد 50 عامًا ويستخدم لمنع هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي على 13 من الفيتامينات و 9 معادن واللوتين والليكوبين. المكونات الأخيرة تبطئ عمليات التغيرات المرتبطة بالعمر في شبكية العين.

تنقسم الجرعة اليومية إلى 3 أقراص بألوان مختلفة. تناول الدواء 2 أو 3 مرات في اليوم. الخيار الأخير هو الأكثر تفضيلًا ويسمح لك بالحصول على أقصى فائدة من استخدام هذا المجمع. عادة ما تنفق 2-3 دورات مع فاصل من 10-15 يوما. حزمة واحدة تكفي لمدة 20 يومًا من الاستخدام.

نساء مثل الأبجدية 50+ ويثنون عليه في مراجعاتهم. يلاحظون أن هذه الفيتامينات تجعل أجسادهم في حالة تأهب ومزاجهم جيد. أيضا ، كان الأبجدية 50+ في ترتيب الأفضل ، لأنه يحتوي على الكالسيوم بكميات كبيرة. وهذا ليس فقط الوقاية من هشاشة العظام ، ولكن أيضًا تقوية الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، بعد أخذ هذا المجمع ، لاحظت النساء أن شعرهن يتساقط بشكل أقل ويحسن بشرةهن.

كرامة

  • ارتفاع الكالسيوم ووجود الكاروتينات.
  • جرعات تأخذ في الاعتبار احتياجات الجسد الأنثوي في سن 50+ ؛
  • جيد التحمل.
  • تنشيط ، ابتهج.
  • تحسين حالة الشعر والأظافر والجلد.

القصور

  • عليك أن تشرب 3 مرات في اليوم ، والتي يمكنك أن تنسى فعلها.

تشى كليم

التقييم: 4.8

احتلت المرتبة الثانية في الترتيب من قبل الفيتامينات للنساء 45+ Qi-Klim من ماركة Evalar. تهدف جميع المكونات وتركيزها إلى تخفيف حالة المرأة مع ظهور سن اليأس ، وتزويدها بجميع المواد المفيدة اللازمة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المستحضر على مقتطفات من cimicifuga و motherwort ، والتي ، دون مشاركة الهرمونات ، تسهل من انقطاع الطمث.

خذ Qi-Klim مع الطعام مرة واحدة في اليوم ، حبة واحدة. كحد أدنى ، يستمر العلاج لمدة 8 أسابيع. خلال التغيرات الهرمونية الحادة في الجسم ، تسمح هذه الفيتامينات للمرأة بعدم تغيير نمط حياتها على مستوى العالم. مع الفيتامينات Qi-Klim ، يشعر الجنس العادل بأنه جيد حتى أثناء انقطاع الطمث.

ظهرت Qi-Klim بجدارة في ترتيب الأفضل ولديها العديد من المراجعات الإيجابية ، لأنها تطبيع بشكل فعال الرفاهية مع انقطاع الطمث. يزيد من الحيوية والطاقة ، ويحسن امتصاص الكالسيوم ، ويتحكم في وزن الجسم. كل امرأة تعاني من انقطاع الطمث في الوقت المناسب ، ولها أيضًا عواقب وخيمة ، لكن مجمع Qi-Klim يساعد في الاستعداد لهذه التغييرات الصعبة.

كرامة

  • جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والمعادن في تكوين هناك مستخلص من cimicifuga.
  • يقلل بشكل كبير من أعراض انقطاع الطمث.
  • يحسن الرفاه الجسدي والعاطفي.
  • جيد التحمل من قبل الجسد الأنثوي.

القصور

  • ليست كل الكائنات فعالة بنفس القدر.

مجاملة للمرأة 45+

التقييم: 4.7

يتم إعطاء المركز الثالث في الترتيب لمجمع الفيتامينات والمعادن Complivit. تم تصميم تكوينه خصيصا للجمال الناضج. أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، واستخراج tsimitsifugi ، واستخراج motherwort ، L- كارنيتيني. يهدف الدواء إلى تزويد الجسم الأنثوي بالطاقة ، والحفاظ على التوازن الهرموني ، والتوازن العقلي والسيطرة على وزن الجسم.

خذ Complivit الداخل بعد تناول 1 قرص مرة واحدة في اليوم. بعد ذلك ، يشربون كوبًا من الماء النظيف بدون غاز. إذا كانت هناك حاجة كبيرة ، فيتم الاتفاق مع الطبيب على الجرعة إلى قرصين. خذ Complivit لمدة 3-4 أشهر. يعوض مجمع الفيتامينات عن نقص الفيتامينات ، مع مراعاة الاحتياجات اليومية للنساء أثناء التعديل الهرموني المرتبط بالعمر (فترة ما حول انقطاع الطمث).

ملاحظات المطابقة إيجابية في الغالب. تلاحظ النساء أنه مع هذا المجمع لديهم شعور دائم بالتعب والضغط والنعاس. توقفوا عن الانزعاج من تفاهات ، تصبح لطفا لأفراد الأسرة. أنها تطبيع ضغط الدم وتحسين نوعية النوم. حصل هذا الدواء أيضًا على تصنيف الأفضل لحقيقة أنه يجعل البشرة نظيفة ومرونة.

كرامة

  • تكوين كامل ، يركز على سن 45+ ؛
  • يحافظ على التوازن الهرموني.
  • يعطي الطاقة والارتقاء.
  • يحسن مظهر الجلد والشعر والأظافر.

القصور

  • ردود الفعل التحسسية لمكونات الدواء ممكنة.

Vitatress

التقييم: 4.6

مجمع فيتامين فيتامين من شركة الأدوية Veropharm يكمل التصنيف. يحتوي التركيب على الحديد والنحاس ، مما يحسن عمليات تكوين الدم. الكالسيوم والفسفور ضروريان للعمل الطبيعي للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.

تناول الدواء 1 قرص يوميا مع وجبات الطعام لفترة طويلة. هذه الفيتامينات فعالة في زيادة العصبية ومشاكل النوم ، وهي مألوفة جدًا لدى النساء اللائي تجاوزن علامة 45 عامًا. وعلاوة على ذلك ، فإنها تحسن مظهر الجنس العادل أثناء انقطاع الطمث.

الاستعراضات حول المخدرات جيدة في الغالب. تلاحظ النساء أن Vitatress يزيد بشكل كبير من مقاومة الإجهاد. في الصباح ، من الأسهل الاستيقاظ وخلال النهار هناك زيادة في القوة. يعزز هذا المجمع أيضًا نمو الشعر النشط ويقوي الأظافر. إذا اتبعت الإرشادات الخاصة بالاستخدام ، فلا يوجد أي إزعاج أثناء استخدام هذه الفيتامينات.

كرامة

  • يحسن القدرة التكيفية للجسم أثناء انقطاع الطمث ؛
  • القضاء بشكل فعال على العصبية والتهيج.
  • تطبيع نوعية النوم.
  • ينشط خلال النهار.
  • تعزيز نمو الشعر.

القصور

  • أقراص كبيرة إلى حد ما ؛
  • إذا أخذ على معدة فارغة ، تسبب الغثيان


تحذير! هذا التصنيف شخصي ، وليس إعلانًا ولا يستخدم كدليل للشراء. قبل الشراء ، تحتاج إلى التشاور مع متخصص.

شاهد الفيديو: Age Dieting: Choose the Best Foods for your Age Range (أبريل 2020).

Loading...